Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Elaudy Going Strong 1443 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

99,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2267 ккал

Жир: 137,82г | Белк: 76,13г | Углев: 191,19г. Завтрак: Great Value Butter (Salted), Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Corn Tortillas. Обед: Onions , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wasa Light Rye Crispbread, Publix Original Macaroni Salad. Ужин: Olive Oil , Cassava Bread Casabe, Onions , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wasa Light Rye Crispbread. Перекус/Другое: Snickers Almond Bar 2 to Go. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса