Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elaudy Going Strong 1443
Журнал
30 июл 23
Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя Elaudy Going Strong 1443
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
2267 ккал
Жир: 137,82г | Белк: 76,13г | Углев: 191,19г.
Завтрак:
Great Value Butter (Salted), Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Corn Tortillas.
Обед:
Onions , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wasa Light Rye Crispbread, Publix Original Macaroni Salad.
Ужин:
Olive Oil , Cassava Bread Casabe, Onions , Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wasa Light Rye Crispbread.
Перекус/Другое:
Snickers Almond Bar 2 to Go.
подробнее ...
3367 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю