Raiderdurf1986- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Raiderdurf1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

weight loss is starting to slow down a bit, I am a little frustrated that I didn't break into the 250s this week.

118,0 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2167 ккал

Жир: 111,28г | Белк: 69,05г | Углев: 222,01г. Завтрак: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Tim Hortons Old Fashioned Plain Timbit, Reign Energy Drink, Milk Chocolate Candy with Almonds. Обед: Simple Truth Mixed Fruit Medley, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Rudy's Half Chicken. Ужин: Great Value Mixed Nuts, Chimei Taro Bun. Перекус/Другое: Great American Cookies Cookie Cake. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

As you get smaller, your body burns fewer calories unless your activity level increases. Muscles in your body burn lots of calories. Many of us exercise vigorously to build muscle, which allows us to eat more without weight gain. However, caloric restriction alone WILL work. It is normal for weight loss to slow down as you get closer to your goal.

30 июл 23 написано членом: Penderg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raiderdurf1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raiderdurf1986- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Raiderdurf1986-Изменение Веса