Hugo R.- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Hugo R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje algo fora do normal, para acabar restos das ferias...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2330 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 110,34г | Углев: 256,18г. Завтрак: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Queijo Edam, Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Encarnado, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Café Expresso, Pingo Doce Barras de Frutos Secos, Lay's Batata Frita Mediterrânea, Pingo Doce Queijo Edam, Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate. Ужин: Pingo Doce Bolo de Noz, Batata (com Casca), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Cenoura. Перекус/Другое: Maçãs Golden Delicious, Magnum Mini White Chocolate. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo R.- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hugo R.-Изменение Веса