Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
30 июл 23
Итэлма- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1471 ккал
Жир: 60,08г | Белк: 88,31г | Углев: 149,14г.
Завтрак:
Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Глобус Масляная Рыба, Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный.
Ужин:
Виктория Печенье Зерновое , Миндаль Миндаль, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский.
Перекус/Другое:
Абрикос, Абрикос, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане (Крем-Брюле).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю