alicat0665- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя alicat0665 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

1032 ккал

Жир: 83,35г | Белк: 35,45г | Углев: 21,24г. Завтрак: Shopper salad bar with ranch dressing 4 TBs, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Smokehouse Almonds. Обед: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sunkist Diet Orange Soda (Can), Onions, raw, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. Перекус/Другое: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicat0665-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicat0665- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

alicat0665-Изменение Веса