klyb.1994- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя klyb.1994 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1475 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 89,73г | Углев: 106,76г. Завтрак: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Ржи, Моя Цена Форель Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Авокадо, Яйцо (Целое). Обед: Индилайт Кампана, Кабачковая Икра, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Бкк Лавашики Пшеничные. Ужин: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Магнит Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klyb.1994-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klyb.1994- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

klyb.1994-Изменение Веса