neko5331- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1704 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 64,82г | Углев: 187,63г. Обед: マックスバリュ焼き鳥もも串, 鶏の唐揚げ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯, 卵, セブンイレブングリーンカレー. Ужин: ほっけの開き, 東海漬物キムチこくうま, 相模屋絹ごし豆腐, サントリー角ハイボール. Перекус/Другое: セブンイレブン黒糖まんじゅう, サーターアンダギー. подробнее ...

1506 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса