IngaViolet- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

64,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

2440 ккал

Жир: 99,76г | Белк: 102,80г | Углев: 258,76г. Завтрак: Ideal Protein Raspberry Jelly Mix, Butter (Salted), Great Value Enriched White Bread. Обед: Burger King Cheeseburger, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Culver's Bean with Ham Soup. Ужин: Bread Pudding, Brio Tuscan Grille Wood Grilled Salmon Salad. Перекус/Другое: Market Pantry Colby Jack Deli Cheese Slices, Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted), Bean Soup. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Чтение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса