Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elaudy Going Strong 1443
Журнал
29 июл 23
Elaudy Going Strong 1443- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя Elaudy Going Strong 1443
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
1729 ккал
Жир: 51,18г | Белк: 29,72г | Углев: 297,93г.
Завтрак:
Lime, Olive Oil , Food Lion Yellow Onions, Boiled Plantain, Bananas .
Обед:
Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Vegetable Oil, White Rice.
Ужин:
Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Minute Maid Agua Frescas Horchata Pineapple , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Wawa Coffee , Wawa Fat Free French Vanilla Creamer.
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elaudy Going Strong 1443-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю