Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
30 июл 23
YulettaRu- Журнал, 30 июл 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2023:
1072 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 74,11г | Углев: 88,02г.
Завтрак:
Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырник.
Обед:
Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Prime Star Суп Курица и Шпинат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Кировский Арахис в Сахарной Карамели, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Классическое в Глазури, Курага, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю