Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
31 июл 15
BarbaraVaz- Журнал, 31 июл 15
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
32,3% de gordura corporal
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2015:
1868 ккал
Жир: 98,62г | Белк: 86,34г | Углев: 169,81г.
Завтрак:
Papayas, Egg, Lime Juice, Banana Powder or Dehydrated Bananas, Coconut Vegetable Oil.
Обед:
Chicken Drumstick, Mashed Potato, Baked Beans, Spaghetti.
Ужин:
Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Meat, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Carob House Alfarroba com Coco, Peanut Butter, Essential Collagen Skin, Spectrum Chia Seeds, Ener-G Foods Light Tapioca Loaf.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Пилатес - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю