Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antito03
Журнал
31 июл 15
antito03- Журнал, 31 июл 15
Параметры Пользователя antito03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2015:
1934 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 58,74г | Углев: 190,16г.
Завтрак:
La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Cremoso Light, Granix Galletitas sin Sal.
Обед:
Empanada de Verdura.
Ужин:
Queso Mozzarella, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Heineken Cerveza.
Перекус/Другое:
Figaza, Mermeladas (Bajas en Azúcar), La Serenisima Casancrem Light, Pan Integral.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 25 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antito03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю