Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
29 июл 23
NosureImthereyet- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
1522 ккал
Жир: 73,06г | Белк: 50,34г | Углев: 162,37г.
Завтрак:
Hellmann's Light Mayonnaise, Egg (Whole) , Dempster's 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Soda Crackers, Coffee, Campbell's Chicken Noodle Soup, Cheddar Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread.
Ужин:
Becel Olive Oil Margarine, White Bread, Linguine, White Sauce.
Перекус/Другое:
Old Dutch BBQ Chips, Kirkland Signature Pistachios.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю