Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
29 июл 23
CrystalJo74- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
“I used to just crastinate, but I got so good, I went pro.”
My plans for this brand new day! I plan to...
*make the most of it!
*watch for blessings & write them down
*log every bite/sip that I take
*check this app throughout the day to see how others are doing
*drink more water/green tea
*exercise for 20 minutes with YouTube video
That's my list for today!
What are YOU up to?
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
1570 ккал
Жир: 45,73г | Белк: 98,04г | Углев: 212,07г.
Завтрак:
Young Green Onions, Mushrooms, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Smoked Salmon, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple.
Перекус/Другое:
Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dairy Queen Chocolate Cone - Small, Great Value Indulgent Trail Mix, AriZona Beverage Diet Green Tea, Nectarines.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great plan!
29 июл 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia! I'll need to leave this post up on my laptop to remind myself😂
29 июл 23 написано членом:
CrystalJo74
Thanks so much for this beautiful reminder and I love the picture Crystaljo74.
29 июл 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю