missybrubaker- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 6 of 30 min 30days treadmill...free day only did 10 min...and ..I ate a glazed donut with my eggs and chips

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

763 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 24,42г | Углев: 67,04г. Завтрак: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Coffee, Great Value Half & Half, Egg. Обед: Great Value Half & Half, Coffee, Eat Smart Avocado Crunch Salad Kit. Ужин: Coffee, Great Value Half & Half. подробнее ...

3605 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса