Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketoriana
Журнал
29 июл 23
Ketoriana- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя Ketoriana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
2186 ккал
Жир: 94,68г | Белк: 88,05г | Углев: 224,92г.
Завтрак:
Пятерочка Апельсин, Ермолино Вафли Домашние с Начинкой со Вкусом Заварного Крема, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыба Копченая.
Обед:
Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Кабачковые Вафли, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином.
Ужин:
Чизкейк ПП, Чай с Сахаром, С.Пудовъ Маффины Шоколадные .
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кетчуп, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковые Вафли, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketoriana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю