Julieta3512- Журнал, 29 июл 23

Coucou !
Reprise après le retour de vacances. En théorie j’aurais perdu 1,1 kg, mais je n’y crois pas trop ! Je pense que le fait d’avoir sauté quelques repas les dernières 48 h à cause du voyage à eu un impact sur le poids d’aujourd’hui. J’attends une semaine de reprise des habitudes en termes de nourriture et activité physique pour une prise de poids plus réaliste.
En attendant je vois tous vos jolis repas et challenges sportifs, c’est motivant pour cette reprise !
Bon week-end tout le monde !

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689 ккал

Жир: 25,16г | Белк: 25,90г | Углев: 90,79г.   Завтрак: Houmous, Intermarché Pain Campagnard . Обед: Avoine. подробнее ...