Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
29 июл 23
camilacarolina.ms- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
2330 ккал
Жир: 105,08г | Белк: 84,97г | Углев: 261,64г.
Завтрак:
Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Hortifruti Mandioca Cozida, Picanha, Copacol Linguiça para Churrasco, Zinho Pão de Alho Tradicional .
Ужин:
Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo Floresta Negra, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
1814 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю