Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
29 июл 23
winternacht1- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
2190 ккал
Жир: 109,60г | Белк: 95,07г | Углев: 194,10г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Нектарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Велком Бекон Сырокопчёный, Молочный Знак Пломбир Крем-Брюле, Bombbar Протеиновый Батончик, Шоколадница Матча Клубничная на Кокосе, Брестский Мясокомбинат Намазка, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Черешня, Филевское Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1542 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю