Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lourdes77777
Журнал
24 июл 23
Lourdes77777- Журнал, 24 июл 23
Параметры Пользователя Lourdes77777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2023:
1055 ккал
Жир: 38,12г | Белк: 36,73г | Углев: 134,78г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Cereales Integrales.
Обед:
Tortitas, Huevo, Berenjena, Brócoli, Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Galletas Digestive.
Ужин:
Melocotones, Alvalle Gazpacho Original, Pescanova Anguriñas.
подробнее ...
1774 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lourdes77777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю