Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
29 июл 23
Rusca- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pesagem realizada às 5:48h, depois de ir ao banheiro, logo após acordar.
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
1421 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 57,36г | Углев: 216,66г.
Завтрак:
Banana Prata, Canela, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Paulista Queijo Processado Sabor Prato , Panco Pão Egg Sponge, Molho de Pimenta, Pão Pita Torrado, Sopa de Legumes.
Ужин:
Sanduíche de Atum com Salada, Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Maçãs Red Delicious.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю