Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
29 июл 23
ta300k- Журнал, 29 июл 23
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Emotional disbalance punch in the body. immediately. Zeitnot, nothing works and can't be repaired leave helpless feeling... Upset, disappointed and discouraged... can't balance, so decided to set everything aside and go for kite festival roadtrip solo... 🪁 whatever life will smile me with this weekend - will appreciate. time out.
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2023:
1345 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 59,71г | Углев: 138,74г.
Завтрак:
Sugar, Black Currants (European) , White Rice, Coffee.
Обед:
Vegetable Biryani.
Ужин:
Tesco Saucisson Sec Slices, Milko Kefir Naturalny.
Перекус/Другое:
Tesco Pumpkin Seeds.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю