Cepheus119- Журнал, 31 июл 15

Параметры Пользователя Cepheus119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015

91,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2015:

2994 ккал

Жир: 140,67г | Белк: 183,33г | Углев: 246,01г. Завтрак: Olimp Whey Protein Complex 100%, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Winiary Majonez Dekoracyjny, PMB Szynka Dębowa, Sonko Lekkie Błonnikowe. Обед: Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Gotowana, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Kupiec Ryż Parboiled. Ужин: Jajko Sadzone, Pieczonki, Krasnystaw Kefir. Перекус/Другое: Borówka Amerykańska, Olza Prince Polo (36g), Pączek z Dżemem, Ferrero Ferrero Rocher, Olej Lniany, Bonduelle Czerwona Fasola Gotowana na Parze, Włoszczowa Serek Wiejski, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cepheus119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cepheus119- Журнал, 31 июл 15

Оставить свой Комментарий

Cepheus119-Изменение Веса