gokce💁🏼‍♀️💖- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя gokce💁🏼‍♀️💖 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tartılma tarihi: 29.07.2023
Ketojenik beslenme + OMAD (tek öğün) 1 haftalık sonuç -3 kilo

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1126 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 56,72г | Углев: 28,85г. Завтрак: Wawa Bütün Dilim Ton Balığı, Solgar Omega-3 950, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Hindistan Cevizi Yağı, Siyah Zeytin, Ceviz, Yumurta. Обед: Yaprak Sarma, Mayonez, Pınar Cheddar, Tavuk Nuggets. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gokce💁🏼‍♀️💖-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gokce💁🏼‍♀️💖- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

gokce💁🏼‍♀️💖-Изменение Веса