mia1887- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1340 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 52,71г | Углев: 182,93г. Завтрак: Osötat Te, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Обед: McDonald's Chicken Burger. Ужин: Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Arla Keso Mini. Перекус/Другое: Fazer Tutti Frutti Original, Osötat Te, Gouda eller Edamer Ost, Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Vanlig Muffin. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса