jam.yulya2012- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя jam.yulya2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1538 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 104,15г | Углев: 138,56г. Завтрак: Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Обед: Хрен, Сметана 20%, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Перекус/Другое: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Leti Печенье Мультизлаковое Фитченье. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam.yulya2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam.yulya2012- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

jam.yulya2012-Изменение Веса