Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikeb1982
Журнал
28 июл 23
mikeb1982- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя mikeb1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ve been really bad about doing journal entries and recording what I eat. That’s why I’ve plateaued. I really want to be sub 200 lbs again.
On the plus side, I’ve maintained my weight pretty well with my new eating habits. I had to completely boycott fast food because I can’t be trusted around it :)
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
401 ккал
Жир: 22,44г | Белк: 15,22г | Углев: 37,43г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Cucumber (Peeled) , Wild Coyote Ranch Dressing, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Cherry Tomatoes, Mayonnaise , Mustard, White Bread (Reduced Calorie) .
подробнее ...
3304 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
I very rarely have fast food for same reason. And usually it's not as good as I remember anyway...
28 июл 23 написано членом:
Diana 1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikeb1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю