Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
28 июл 23
amber.hali- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1171 ккал
Жир: 61,94г | Белк: 30,64г | Углев: 114,23г.
Завтрак:
Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Frozen Summer Berries, Brown Sugar , Jungle Oats.
Ужин:
Woolworths Fresh Butternut Soup, Boerewors.
Перекус/Другое:
Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Cocoa Coconut Almond Snack Bar.
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Back bi’s and cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю