Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
28 июл 23
lagunatemr- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1926 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 156,01г | Углев: 204,53г.
Завтрак:
Малина, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Крупа, Яичный Белок.
Обед:
Grovo Удобное Яйцо Белки, Рис Вареный.
Ужин:
Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Брест Литовск Сливочное Масло, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Barilla Макароны Вареные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
подробнее ...
853 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю