|
😋😋😋 кабачковый торт 107 ккал на 100гр
|
1845 ккал
|
Жир: 64,41г | Белк: 95,01г | Углев: 226,91г.
Завтрак: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Шоколадница Каша Пшённая с Тыквой, Горянка Сметана 25%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Обед: Соль, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Кабачок Фаршированный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Ужин: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кабачковый Торт, Кабачок Фаршированный. Перекус/Другое: Магнит Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, ВкусВилл Творожная Запеканка. подробнее ...
|
|
 Комментария
Рецепт Вашего шедевра пожалуйста🙏🙏💓
28 июл 23 написано членом: annamakarova941319
|
Кабачок на ретке трём (2 шт), подсаливаем сразу, чтобы больше жидкости вышло с них. После отжимаем от сока, добавляем, два яйца, 1 ст. Л. С горкой кукурузного крахмала, 1 ст. л. рисовой муки, соль, перец, перемешиваем и жарим на антипригарной сковороде блины. Зажарку: 3 средних луковицы режем кубиками, 2 моркови трём на терке, обжариваем на кусочке сливочного масла (20гр), соль, перец по вкусу.
Готовые коржи промазываю чесночно-сметанным соусом (2 -3 ст. л. сметаны и 2-3 зубчика чеснока) и между коржами кладу зажарку, сверху украшаю помидоркой.
29 июл 23 написано членом: Нюра.худеет115
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Нюра.худеет115-Изменение Веса
|
