Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
28 июл 23
Atalinia- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1457 ккал
Жир: 59,38г | Белк: 84,61г | Углев: 165,16г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ермолино Молоко 2,5%, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Болгарский Перец.
Обед:
Капуста Белокочанная, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Кальмар тушеный.
Ужин:
Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, ВкусВилл Сельдь Солёная, Клубника, Малина, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Арбуз, Дикси Персики Плоские, Малина.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю