Atalinia- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1107 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 68,61г | Углев: 136,95г. Завтрак: Помидоры, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Жареное Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Обед: Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Ужин: Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Самарский Кондитер Конфеты Клюква в Шоколаде . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса