Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque :)
Журнал
28 июл 23
Jaque :)- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя Jaque :)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
897 ккал
Жир: 29,84г | Белк: 77,40г | Углев: 79,20г.
Завтрак:
Queijo Branco, Danubio Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Superbom Mel, Morangos, Hortifruti Manga Tommy.
Обед:
Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Vono Caldinho de Feijão, Banana Prata, Sadia Salamitos (Pacote).
подробнее ...
2686 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque :)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю