Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Krasn0ff
Журнал
31 июл 15
Krasn0ff- Журнал, 31 июл 15
Параметры Пользователя Krasn0ff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2015
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2015:
1874 ккал
Жир: 68,35г | Белк: 107,13г | Углев: 151,91г.
Завтрак:
Energy Diet Капучино.
Обед:
Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Курица с Овощами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом.
Ужин:
Арбуз, Дыня, Черника, Energy Diet Коктейль Клубника.
подробнее ...
3163 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Krasn0ff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю