santoscostamarilia- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя santoscostamarilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1308 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 51,20г | Углев: 211,38г. Завтрак: Natural da Vaca Requeijão Cremoso, Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Visconti Torrada Tradicional, Peito de Frango, Banana da Terra, Abóbora, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido. Ужин: Natural da Vaca Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Visconti Torrada Tradicional, Banana da Terra. Перекус/Другое: CCGL Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos, União Açúcar Refinado, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoscostamarilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoscostamarilia- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

santoscostamarilia-Изменение Веса