Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igrigoleti
Журнал
28 июл 23
igrigoleti- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя igrigoleti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
44,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
790 ккал
Жир: 28,98г | Белк: 74,76г | Углев: 55,82г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Coco.
Обед:
Feijão Tropeiro, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada, Salada de Maionese, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro, Growth Supplements 80% Whey Protein.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igrigoleti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю