larisa572- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обід. 95 г запеченої яловичини + 43 г авокадо + 100 г томату

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1442 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 104,92г | Углев: 95,14г. Завтрак: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творож запеканка, Авокадо, Торт кабачковый. Обед: Помидоры, Алан Говядина Тушеная, Авокадо. Ужин: Торт кабачковый, Творож запеканка, Фрукты Слива, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Простоквашино Сливки 10%, Украинский Творог Нежирный. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Капучино, Торт кабачковый. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Виглядає дуже смачно

28 июл 23 написано членом: k6127144

Дуже замало калорій!!!! Класно

28 июл 23 написано членом: bukhnievaolena

Спасибо ) отлично насыщает )

28 июл 23 написано членом: larisa572


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса