Floor153- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Floor153 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1301 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 113,68г | Углев: 110,75г. Завтрак: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar . Обед: Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Zapallo Hervido. Ужин: Cormillot Pastel de Calabaza y Carne. Перекус/Другое: Banana, Huevo, ENA Whey Protein (30g), Café con Leche Descremada, Star Nutrition Creatine Monohydrate. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Floor153-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Floor153- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Floor153-Изменение Веса