IngaViolet- Журнал, 30 июл 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015

64,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2015:

1812 ккал

Жир: 70,35г | Белк: 111,68г | Углев: 178,29г. Завтрак: Great Value Enriched White Bread, Butter (Salted), Ideal Protein Raspberry Jelly Mix. Обед: Italian Salad Dressing, Great Value Broccoli Florets, White Rice. Ужин: Season Brand Sardines in Tomato Sauce, Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Чтение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 30 июл 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса