Ros R- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

2153 ккал

Жир: 100,34г | Белк: 56,47г | Углев: 261,03г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Обед: Tesco Bramley Apple Pie, Sainsbury's Vegetable Samosas. Ужин: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Mango, Hellmann's Vegan Mayo, Sweet Potato Fries, Soy Burger . подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса