Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
28 июл 23
Ekaterina_bvs- Журнал, 28 июл 23
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2023:
1454 ккал
Жир: 73,75г | Белк: 61,68г | Углев: 133,48г.
Завтрак:
Oldenburger Сыр Сливочный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ермолино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое).
Обед:
Простоквашино Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Кекс Столичный, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Котлеты из Говядины.
Ужин:
Трубочка со Сгущенкой.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Самокат Ядра Арахиса Обжаренные Половинки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ермолино Молоко 3,2%.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю