sk.17- Журнал, 27 июл 23

Thyme Lemon Garlic Butter basted Chinook▪️Zucchini Gratin▪️Lemon Basmati▪️Tomato & Basil Salad

---

3177 ккал

Жир: 130,96г | Белк: 141,40г | Углев: 238,03г.   Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee, Skinless Chicken Breast, Carnation Evaporated Milk, Fried Egg. Обед: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fred Meyer Smoked Salmon Spread, Trader Joe's Hot Smoked Salmon Fillet. Ужин: Riesling Wine , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Basmati Rice, Ratatouille, Pizza Cheese, Chinook Salmon . Перекус/Другое: Spaten Oktoberfest, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Red Table Wine, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. подробнее ...

1092 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Apple Health - 18 часа. подробнее ...