mia1887- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

102,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1327 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 64,04г | Углев: 181,25г. Обед: Gröna Paprikor, ICA Baby Plommontomater , Currysås, Kycklingfilé, Vitt Ris. Ужин: Pågen Pågenlimpan, Gouda eller Edamer Ost, ICA Stenugnsbakad Pizza Hawaii, Osötat Te. Перекус/Другое: Estrella Salta Pinnar, Varm Chokladmjölk, Sockrade eller Glaserade Munkar, Äpple. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса