Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
30 июл 15
Moniqwadup- Журнал, 30 июл 15
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2015
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2015:
1167 ккал
Жир: 61,55г | Белк: 90,40г | Углев: 68,12г.
Завтрак:
Evox Lean Pro, Salmon Fish Oil, Egg.
Обед:
Evox Lean Pro, Fruit Salad.
Ужин:
Greek Yoghurt, Mayonnaise, Woolworths Coconut Milk, Coconut Oil, Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk, Lemon.
подробнее ...
2478 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю