Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
27 июл 23
Sara7200- Журнал, 27 июл 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2023:
1797 ккал
Жир: 34,44г | Белк: 102,72г | Углев: 293,06г.
Завтрак:
Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marketside Supreme Super Sub.
Ужин:
White Rice, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Bananas, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю