~Nady~- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1158 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 37,08г | Углев: 97,38г. Завтрак: Север-Метрополь Эклер, Капучино. Обед: Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Провиант Салат Королевский. Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

282 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

•Капучино с эклером ("отметили" мамин удачный шопинг)). •Супчик куриный. •Вечером какой-то слоёный салат и кусочек хлеба. Мама говорит, что рецепт нашла в интернете и называется он "Королевский". Курица, картофель, морковь, яйцо, свекла, немного сыра, солёный огурец, промазаны тонким слоем майонеза. По калориям не знаю, поэтому съела немного.

27 июл 23 написано членом: ~Nady~

+Кефир и яблоко.

27 июл 23 написано членом: ~Nady~


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса