Jeh Lais- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Jeh Lais | < Предыдущая Запись |Следующий >

frango, legumes, feijao moyash e salada.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

977 ккал

Жир: 49,49г | Белк: 56,76г | Углев: 80,86г. Завтрак: Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Legumes Refogados, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Moyashi Feijão Moyashi. Ужин: Manteiga (com Sal), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Refogados. Перекус/Другое: Hortifruti Laranja Bahia. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeh Lais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeh Lais- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Jeh Lais-Изменение Веса