Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023
|
85,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1458 ккал
|
Жир: 36,15г | Белк: 83,27г | Углев: 207,05г.
Завтрак: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Обед: Asiento, Carozzi Mostaccioli, Adler Salsa de Queso Cheddar, Minuto Verde Choclo Grano, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Repollo Verde, Repollo Morado, Aceite de Oliva, Lechuga. Ужин: Hellmann's Ketchup Light, JB Mostaza, Lechuga, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Los Alerces Queso Cheddar, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Queso Laminado Gauda, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light. Перекус/Другое: Mandarinas, Kiwi, Naranjas, Brownie, Plátano. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
naty.natalia-Изменение Веса
|
