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Que la báscula no te espante, subimos % de músculo y bajamos grasa 👏🏻👏🏻👏🏻

2482 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария 
Muy genial! Y que chida báscula 
27 июл 23 написано членом: alejandrobriones.
Interesantes números, ganar como kilo y medio de músculo, perder 4 Kg de grasa aprox simultáneamente... felicidades, parece que estás en tus inicios en estos temas, creo que es cuando mayores progresos se presentan, felicidades nuevamente. 
27 июл 23 написано членом: manuelroba
Sí Ale, me ha salido muy buena!!! 
27 июл 23 написано членом: Rbkora
Pues ya llevo casi dos años Manuel, ya estoy a 4 kilos de llegar a mi meta, he disminuido hasta hoy 27 kilos 👏🏻👏🏻👏🏻 con mis ha paciencia y constancia, esta última etapa he estado duro en el gym con entrenamiento de fuerza y alimentación variada pero alta en proteína. 
27 июл 23 написано членом: Rbkora
Lamentablemente ese tipo de básculas no son muy precisos midiendo % de grasa . Cuando de un día para el otro me lo muestra con 2-3% subidos-nadie puede subir tanto grasa en una noche. Puede ser detención de líquidos o lo que sea pero no grasa/músculo . 
27 июл 23 написано членом: santiya2003
De donde es esa báscula!??  
27 июл 23 написано членом: ElMaik14
La encuentras en Amazon ElMaik  
27 июл 23 написано членом: Rbkora
que padrísimo! felicidades! 
27 июл 23 написано членом: Maye Gmz

     
 

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