pgiannetti- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1606 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 48,38г | Углев: 254,08г. Завтрак: Vitamina de Banana, Danone Actimel. Обед: Del Valle Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Camarão. Ужин: Mangas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Café, Bolo de Chocolate. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса